**購買方案後請告知想上課的日期及時間**
活動內容
▶ **曲線雕塑**
皮拉提斯專注在肌力、線條感、核心的訓練
▶ **伸展拉筋**
藉由皮拉提斯器械床的幫助下,練習身體與皮拉提斯床的協調性
來做肢體的伸展與放鬆，利用彈簧的幫助下可輕鬆達到平常較不容易做到動作
【**PAF沛芙運動空間活動特色**】
◆ VIP私人運動空間不加價
◆ 不受打擾的空間
◆ 一對一的客制化課程
【**活動地點**】
PAF沛芙運動空間
台北市北投區文林北路112號B1
(捷運明德站1號出口，約5分鐘路程)
門口公車站牌為中正高中站
活動內容
注意事項
【注意事項】
*此活動限首次體驗的朋友(未曾到PAF運動空間體驗過皮拉提斯床個別班者)
◎購買前請先發信確認可以預約的日期及時間
◎課程時間為1小時/堂
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