這是一套精心策製的牌卡，囊括了來自世界各地的靈性練習。我創作它是為了鼓勵你反思靈性對你的意義是什麼。希望它能激勵你嘗試更多的練習方式。
我一直有一種感覺，我過著一種靈性生活，我的選擇和決定都源自於此。我的經歷受到許多文化和傳統智慧的影響。作為世界的公民，我盡我所能遵循「合一法則」。
我花了大約十個月的時間草擬想法和製作圖像，它們都很有趣也可以幫助你輕鬆地吸收牌卡中的訊息。我的目標是創作能激發你活出充滿靈性又有趣的生活之圖像。我真的希望它們能帶給你療癒、希望和正能量。
4 種練習類型
練習類型一：自我練習 在私密的練習過程中，將能使你更了解自己，進一步掌握自我意識。
練習類型二：與朋友練習 互動賦予練習不同意義，有同行者加強了驅動力，透過交流激發彼此靈感。
練習類型三：與導師練習 練習中當一只空的杯子，儘管放開心胸接受指引，藉由外部力量滋養身心。
練習類型四：在大自然中練習 享受被大地之母擁抱，源源不絕的能量與祝福
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